Hopp til sideinnhold

Egen trenings forslag og hjemme trening

Postet av Njård - Håndball den 14. mar 2020

Egen trenings forslag og fint til hjemme trening!

njard håndball(1).jpg

Egentrening Fysisk.pdf

Sjekk og forbundets hjemme trening tips:

https://www.handball.no/regioner/nhf-sentralt/utvikling/ht/tren-hjemme/?regionId=372

https://www.handball.no/regioner/region-ost/nyheter-ro/2020/03/treningsprogram-for-aldersbestemte-klasser/?fbclid=IwAR1PrS0V49nk1h-m8t-4qFzJNXiYyr_VJNDjCOuztM01ZC9Imh4ypw_VXg4

Logg inn for å skrive en kommentar.

Siste fra Njård - Håndball

Njård-dagen 22.08.2026

10.08.2026

Njård deltar i Plastdugnaden

07.05.2026

Sommercamp håndball

21.04.2026

Store sportslige prestasjoner i Njård Håndball

30.03.2026

Njårds Håndballakademi - Våren 2026

19.12.2025

Suppler garderoben med Njård-klubbtøy – 30 % medlemsrabatt hos Anton Sport!

04.12.2025

Kategori

Alle innlegg Nyheter (6) RSS

Arkiv

Desember 2025 (1) September 2025 (1) 2024 (2) 2023 (22) 2022 (18) 2021 (24) 2020 (24) 2019 (29) 2018 (12) 2017 (15) 2016 (9)