Treningstider 21/22, Oppdatert 03.08.21
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |
| 2014/2015 (håndballskolen) | 16.30-17.30 (Njårdhallen) | 9.30-10.30 (Njårdhallen) | ||||
| J2013 | 17-18 Holmen Gymsal | 11.30-12.30 (Njårdhallen) Sammen med G 2013 | ||||
| J2012 | 17-18 (Njårdhallen) | 10.30-11.30 (Njårdhallen) | ||||
| J2011 | 18-19 (Njårdhallen) | 16-17 (Persbråten) | ||||
| J2010 | 16-17 (Njårdhallen) | 16-17 (Njårdhallen) | ||||
| J2009 | 19-20 (Njårdhallen) | 16-17 (Njårdhallen) | ||||
| J2008 | 17-18 (Njårdhallen) | 19-20 (Njårdhallen) | 17.00-18.30 (Persbråtenhallen) | |||
| J2007 | 20.00-21.00 (Njårdhallen) | 20-21.00 (Njårdhallen) | 17.00-18.30 (Persbråtenhallen) | |||
| J2006 | 19.30-21.00 (Njårdhallen) | 16-17.30 ( Hovseter) | 18.30-20 (Njårdhallen) | |||
| J2005 | 20-21.30 (Hovseter) | 17.30-19 (Njårdhallen) | 17-18.30 (Njårdhallen) | |||
| J2003/2004 Samarbeid med Bmil | ||||||
| Herrer | 21.00-22.30 (Njårdhallen) | |||||
| G2013 | 17-18 Holmen Gymsal | 11.30-12.30 (Njårdhallen) Sammen med J 2013 | ||||
| G2012 | 18.00-19.00 (Njårdhallen) | 12.30-13.30 (Njårdhallen) Sammen med G 2011 | ||||
| G2011 | 17-18 (Persbråtenhallen) | 12.30-13.30 (Njårdhallen) Sammen med G 2012 | ||||
| G2010 | 16.30-17.30 (Njårdhallen) | 19-20 (Persbråtenhallen) | ||||
| G2009 | 19-20 (Njårdhallen) | 16-17 (Persbråtenhallen) | ||||
| G2008 | 18.30-19.30 (Njårdhallen) | 18-19 (Persbråtenhallen) | 18.30-20 (Persbråtenhallen) | |||
| G2007 | 17.30-18.30 (Njårdhallen) | 20-21 (Njårdhallen) | 20-21 (Persbråtenhallen) | |||
| G2006 Samarbeid | 21.00-22.00 (Njårdhallen) | |||||
| Damer | 21.00-22.30 (Njårdhallen) | 21.00-22.30 (Njårdhallen) |
